lohusalıkta dondurma yenir mi ne demek?

Lohusa döneminde dondurma yemek sağlık açısından pek önerilmez. Bunun sebebi, lohusalık döneminde anne vücudunun bağışıklık sistemi henüz tam olarak iyileşmemiş olduğundan, enfeksiyon riski yüksek olabilir. Ayrıca, süt üretimine olumsuz etki yapabilir. Bunun yerine, lohusa döneminde taze meyve, yoğurt, kefir gibi sağlıklı ve besleyici gıdalar tercih edilmelidir. Ancak, doktorunuzun önerisi ile sınırlı miktarda dondurma tüketebilirsiniz.